夏至已至，健康養(yǎng)生從水磨旅游開(kāi)始
康養(yǎng)汶川 · 丹青水磨
夏天來(lái)了
悄悄咪咪地和大家說(shuō)
今天就是夏至了
這可就代表著許多地方會(huì)迎來(lái)酷暑
剛洗完澡就汗如雨下
熱到衣服都不想穿
……
夏至天氣炎熱，人體的陽(yáng)氣最旺
正是養(yǎng)生的最佳時(shí)期
選擇正確的旅行方式
夏季養(yǎng)生第一步：精神調(diào)養(yǎng)
“心靜自然涼”，是夏季養(yǎng)生法中的重要一環(huán)，夏對(duì)應(yīng)心，心臟對(duì)應(yīng)喜悅，尤其在夏至這個(gè)夏陽(yáng)極致的節(jié)氣，一定要保持快樂(lè)，精神養(yǎng)生方面，切忌懈怠厭倦，惱怒憂(yōu)郁。在水磨，夏季最好的精神調(diào)養(yǎng)，莫過(guò)于在壽溪湖畔散步，夏季湖畔是涼風(fēng)掠發(fā)，清涼之湖，壽溪湖散步一定是愜意的，夏日里清爽的湖風(fēng)，夜色里闌珊的水中光影，體現(xiàn)了水磨古鎮(zhèn)“山水小鎮(zhèn)”有關(guān)于“水”的內(nèi)涵。壽溪湖下尋一桌淡茶，就能以恬淡平常的心境在微風(fēng)中享受古鎮(zhèn)別樣的生活，西羌匯的旋律也許是禪茶之余耳際里緩柔的音樂(lè)，如微微指過(guò)的水面的涼風(fēng)。
SUMMER
調(diào)養(yǎng)地點(diǎn)：水磨古鎮(zhèn)
調(diào)養(yǎng)內(nèi)容：賞湖景，品清茶
走近水磨，您將感悟到原生態(tài)康養(yǎng)天堂的獨(dú)特魅力。您將仿佛穿行于水墨山水畫(huà)卷之間,問(wèn)道自然與人文。"行至水窮處，坐看云起時(shí)"，那唯美的康養(yǎng)情懷定會(huì)讓您感知最純真的生命卷章。
酷夏時(shí)節(jié)，清涼的水磨古鎮(zhèn)
期待您的到來(lái)
遠(yuǎn)離炎熱、遠(yuǎn)離酷暑
盡享夏日的清涼自在
在水磨
您將聽(tīng)風(fēng)聽(tīng)雨
看山看水
攬盡四季紅塵
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健康教育包括哪些內(nèi)容？
4）發(fā)展個(gè)人技能：通過(guò)提供健康信息，教育并幫助人們提高作出健康選擇的功能，來(lái)支持個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。至2010年，社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、企事業(yè)單位等有直接面向目標(biāo)人群開(kāi)展健康教育與健康促進(jìn)的服務(wù)設(shè)施和網(wǎng)絡(luò)。至2010年，建立國(guó)家級(jí)人群健康素質(zhì)監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)和信息庫(kù)；建立健全健康教育與健康促進(jìn)中心數(shù)據(jù)庫(kù)；建立完善健康教育與健康促進(jìn)專(zhuān)家?guī)臁鞑ゲ牧蠋?kù)。
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