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滑雪必備裝備及注意事項有哪些

導(dǎo)讀:滑雪必備裝備及注意事項有哪些 重要裝備 注意事項

滑雪這個運動項目,在近些年冬季外出游玩中越來越熱門了起來,那么作為滑雪新手,在第一次去滑雪時應(yīng)該注意哪些事情呢?有哪些必備的重要裝備?詳情見下文。

重要裝備

手套:請一定帶好手套!因為手一旦滑倒摁在雪中會非常冷;

滑雪必備裝備及注意事項有哪些

帽子:最好是能固定在頭上不容易掉的帽子;

雪鏡:雪地的陽光非常強(qiáng)烈,建議佩戴雪鏡或墨鏡;

衣服:建議不要穿很厚的內(nèi)衣,外套首選沖鋒衣、羽絨服;

脖套:不是圍巾,而是脖套,或者戶外魔術(shù)頭巾;

零食:滑雪是一項非常消耗體力的活動,要適當(dāng)補(bǔ)充體力;

滑雪必備裝備及注意事項有哪些

防曬:雪地的陽光強(qiáng)烈,建議做好防曬。

注意事項

1、初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪技術(shù),要請一名富有經(jīng)驗的滑雪教練對你進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。初學(xué)者在選擇滑雪場地時,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要寬,50米左右為宜,要有乘坐式索道來運送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息)。

2、在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞。人員較多時應(yīng)調(diào)節(jié)好速度不要過快過猛。

3、滑雪是較為復(fù)雜的運動,滑雪前要一些簡單的準(zhǔn)備活動。

滑雪必備裝備及注意事項有哪些

4、視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。

5、在滑行中如果對前方情況不明,或感覺滑雪器材有異常時,應(yīng)停下來檢查,切勿冒險。

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