內(nèi)格羅斯島Negros，菲律賓的島嶼。在米沙鄢群島西部，介于班乃島和宿務(wù)島之間。面積1.27萬平方公內(nèi)格羅斯島地理位置里。南北長216公里，東西寬40—80公里。人口274.9萬（1980，包括附近小島），居民多米沙鄢人，山區(qū)有矮黑人。北部火山綿亙，海拔500—1，000米，有肥沃的火山土，森林茂密。南部也有兩座火山。西北沿岸為沖積平原。年平均氣溫25—28℃，年雨量1，500—3，000毫米。河流短小，不通航。產(chǎn)甘蔗、椰子、稻、煙草等。糖產(chǎn)量占全國之半，集中在北部和西部。盛產(chǎn)木材。有煤、硫黃等礦。主要城市為巴科洛德、杜馬格特、圣卡洛斯等。內(nèi)格羅斯是菲律賓的糖鄉(xiāng)，該國蔗糖生產(chǎn)的中心。巨大的蒸汽火車仍用來在島上運(yùn)送糖制品。島嶼被令人生畏的群山一分為二，這里原始的海岸線和精致的自然美景，為它贏得了一些旅游者的贊譽(yù)。Kanlaon火山被推崇為下一個(gè)火山攀爬熱門目的地，而鄰近可愛的杜馬格特鎮(zhèn)的ApoIsland島，則為潛水者和攀巖者提供許多逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會。