去雨崩徒步最高海拔多少？需要準備什么？注意
【建議裝備】1.證件：身份證、銀行卡、部分現(xiàn)金等。持學生證、導游證、軍官證等有效證件可享受景區(qū)門票優(yōu)惠，按實際購買后退還。請帶好相關證件；
2.戶外用品：25L-40L背包、隨身的小背包或腰包、雨衣(提供一次性雨衣)、保溫水壺、登山杖（1-2根）（也可用上山的木棍）、護膝（可選）、夏季請自備防蟲噴霧，以防有蚊蟲、跳蚤，雪套、冰爪（可選）（冬季11-3月）；如帶箱子，可寄存在麗江客棧。
3.衣物：抓絨沖鋒衣（或羽絨服、外套）登山鞋或防滑的運動鞋、換洗內(nèi)衣褲若干、襪子若干（行程中沿途溫差大，必須帶厚外套）；
4.器材：手機、相機、充電器、充電寶；
5.防曬用品：高原紫外線強，建議女士帶上防曬霜（spf30以上）、潤唇膏、墨鏡和帽子，以免灼傷皮膚和眼睛，女漢子及男生自便；
6.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗發(fā)露、沐浴露、毛巾等（根據(jù)自己的生活習慣攜帶，雨崩村住宿不提供一次性用品）。
7、備用食物：應急食品應當少而精，并且熱量高的食品，如牛肉干、巧克力等；
8、藥品：抗高原反應藥品（如紅景天）和腸胃、感冒等個人藥品；
來源 ?玩走旅行 weixin公眾號
雨崩徒步最高海拔多少為3700米。
雨崩徒步注意事項
1：這條線路通常需要5-6天，建議大家來雨崩徒步一定要留足夠的時間，這樣可以領略雨崩的所有精華景點之外，休息時間充足體力才不會透支。由于是高原山路，徒步實際難度較大，千萬不要掉以輕心。
2：在雨崩徒步很容易迷路，一定要沿著綠色垃圾桶行走。如果同行人都沒有雨崩徒步經(jīng)驗的話，建議帶一個向?qū)坊蛘吒鷪F隨行，這樣不僅安全有保障，如遇到任何意外，向?qū)б灿胸S富的經(jīng)驗可以進行準確地判斷和及時地處理。
3：雨崩可能會停電，在雨崩徒步一定要提前備好充電寶，而且一停電將沒有手機信號。
4：如果事先預見得到自己可能體力不支，那就從西當溫泉開始騎馬吧，半路一般不允許找馬騎。從溫泉到雨崩250元左右，到埡口200元左右。建議騎到埡口，從埡口走到雨崩（溫泉到埡口12公里海拔上升1300米左右，埡口到雨崩只有6公里，全是下坡）。
5：西當溫泉沒有租馬場，雨崩的騾馬場在上下雨崩之間，需要在經(jīng)過西當村時就提前約好租馬的事情，以免在騎馬點等候過多時間；騎馬要自覺遵守抽簽規(guī)定，途中不能調(diào)換人騎馬、騎馬費到終點再付費。
6：西當村、上雨崩村和下雨崩村作為這條線路的集散點，有客棧和青年旅社可供食宿。雨崩村的住宿通電、通網(wǎng)絡，住宿環(huán)境都能滿足基本要求，每天結束徒步可以回到客棧用藏藥泡腳，可以解除一天的疲乏。
7：除了紅景天外，到云南可以找當?shù)氐?a href='/doufu/' target=_blank>豆腐、豆腐花吃，可以輔助適應高原（云南親戚給的土方法），當然，酥油茶必然是 緩解高原反應的神器。
8：盡量避開雨季出行，我這是假期原因沒辦法，下雨云霧很大，風景也受到一定影響，而且最好要避開旺季出行，這樣就可以完全不用報團，自己解決衣食住行，還能自由分配時間，景點都能順心到達。
9：一定必須要找有經(jīng)驗的領隊帶領徒步雨崩，前往不要心存僥幸，雨崩地勢復雜，不能用自己徒步經(jīng)驗來評論雨崩
出發(fā)準備：
藥品類（因人而異，并不都是必需品，以下物品此行只有貼膏沒用，其余都用上了，出來江湖走，那能不挨刀）
食物類（因人而異，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪費空間，建議去當?shù)卦儋徺I）：
士力架巧克力、散裝巧克力、果真維C沖劑、雞肉腸。就帶了那么多，壓縮餅干、戶外罐頭之類也是因人而異。
裝備類(如果想了解戶外裝備的重要性可以看看）:
背包：牌子并不是最重要的，選擇適合自己的背負系統(tǒng)和容量的背包才最重要。
鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高幫防水鞋絕對是第一首選。雨崩旱季鞋子就沒那么講究。
沖鋒衣褲一套：雨季，肯定要帶，結果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，里面也在下雨，很難受。
軟殼衣褲一套：不下雨戶外衣物的首選，保暖、防風、透氣、速干。
抓絨衣褲一套：中層保暖，不徒步的時候可以穿。
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