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參蒸鱔段

特點(diǎn):

鱔肉軟爛鮮香,湯汁清爽味釅,并具有補(bǔ)中益氣,生津潤(rùn)燥之功效。

原料:

鱔魚1000克。 當(dāng)歸5克、黨參10克、熟火腿150克。鹽3克、料酒15克、胡椒粉之克,蔥20克、姜20克、味精1克、雞楊100克。

制作過程:

將鱔魚剖腹,去內(nèi)臟和骨后洗凈,入沸水鍋氽一下?lián)瞥觯稳フ骋海ヮ^尾,切成6厘米長(zhǎng)的段。熟火腿切,成片。生姜及蔥洗凈,姜切片,蔥切段。鍋內(nèi)注入清水,卞半姜蔥和料酒,待水沸后,把鱔魚段放沸水中燙一下?lián)啤⒊觯a在盆內(nèi),上面放火腿片、當(dāng)歸、黨參、姜片、蔥段、料酒、胡椒粉、鹽、注入清雞湯,加蓋,用棉紙封口,上籠蒸1小時(shí)左右,取出啟封,揀去姜、蔥,加味精即成。

配料] 鱔魚1000克,黨參10克,當(dāng)歸5克,熟火腿150克,食鹽、紹酒、胡椒粉、生姜、大蔥、味精各適量,清雞湯500克。

[做法] 黨參、當(dāng)歸洗凈浸潤(rùn)后切片備用;鱔魚剖后除去內(nèi)臟,清水洗凈再用開水稍燙一下?lián)瞥觯稳フ骋海缛ヮ^尾,再把肉剁成6厘米長(zhǎng)的段;熟火腿切成大片,姜、蔥洗凈切片、段備用。

鍋內(nèi)入清水,下入一半的姜、蔥、紹酒燒沸后,把鱔魚段倒入鍋內(nèi)燙一下?lián)瞥觯b入湯缽內(nèi),將火腿、黨參、當(dāng)歸、放于面上,加入蔥、姜、紹酒、胡椒粉、食鹽,再灌入雞湯,用綿紙濕浸封口,上蒸籠蒸約1小時(shí)至蒸熟為止,取出啟封挑出姜、蔥加入味精,調(diào)味即成。

[功效] 溫補(bǔ)氣血,強(qiáng)健筋骨,活血通絡(luò)。多用于風(fēng)寒濕痹引發(fā)的腰膝酸痛。

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