豆花，即北方人稱的“豆腐腦兒”。菜豆花，顧名思義，就是混有蔬菜的豆腐腦兒。菜豆花的做法并不復雜，從字面上加以理解，可能就認為是在點豆花時加些菜而已。其實不然。地道的宣威菜豆花，是先將上好的黃豆加水磨成漿，濾去豆渣，剩下濃濃的豆?jié){放在大火上煮開了，投入相當數(shù)量攔腰切成細條的白菜，改用小火緩緩地煮，豆?jié){就慢慢地潽起來，逐漸與菜一起凝固。 這樣做出來的菜豆花，可謂純天然，沒有任何添加劑。菜是自家園子里種的，不但清甜可口，而且營養(yǎng)好，無污染。豆?jié){更是貨真價實，如果像城里人那樣大量地兌水，漿便不會凝固。吃時打一碗糊辣椒蘸水，口味重一些的，蘸著蘸水吃，喜清淡的，更喜歡那原流汁原味的素凈。 幾年前，曲靖城里曾有一家名為“豆花莊”的宣威館子，生意十分火爆，直從雞毛小店開到了獨家小樓。隨后又有多家餐館仿效其思路經(jīng)營以“菜豆花、老火腿、蕎飯”為代表的宣威特色吃食，這是物美價廉、極具平民色彩的一種飲食風格。 世事真是難料，像菜豆花、蕎麥飯、包谷飯這些東西，在過去不過是農(nóng)家粗糙的吃食，是上不了臺面的。現(xiàn)今卻正迎合了人們膩味了大魚大肉之后的口味，反倒成了稀罕物，被冠以“健康、營養(yǎng)、保健”等諸多頭銜，在大都市里“火”起來